心脏是生命的源动力，心脏保健尤其重要。那么，如何保护好心脏的健康呢?下面，小编为你献上8条“心”计，让呵护好心脏健康。1.多吃复杂碳水化合物碳水化合物是饮食的重要组成部分。复杂碳水化合物富含淀粉和纤维，到达体内后可以缓慢释放能量。全麦食品、谷类食品、糙米、燕麦

心脏的6个“魔鬼时段”1.暴饮暴食后。为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。戚文航建议，每餐最好吃七八分饱，并控制肥

怀孕之后也是可以检查先天性心脏病的，这个主要就是和怀孕的时间有一定的关系。怀孕可以检查先天性心脏病吗尤其是在孕中期的时候，可以做一些四维彩超检查，比如像一些三甲医院都是能够做的，所以不需要紧张，因为对于四维彩超超声检查，但是不能够所有的机型都能够检测出来，

临床患者所说的“心脏砰砰”在医学上统称为心悸。心悸的症状可以是生理性的，也可以是病理性的。需要去医院做相关检查，由医生定义。那么心跳的厉害扑通扑通的是怎么回事心跳的厉害扑通扑通的是怎么回事心脏总是怦怦直跳。考虑到心律失常的可能，也可能是功能性原因引起的。对

在日常生活中对女性心脏造成危害的因素有很多，但哪一种对心脏伤害最大呢?下面列出影响女性心脏健康的10大风险，这样有助女性朋友更有针对性地“护心”。1、父母亲有心脏病发作史，心脏病风险系数为0.7-3.4倍。如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65岁前出现心脏病，那么你患心脏

心脏是人体的一块大肌肉，其功能一旦开始减退，身体很多部位都会出现症状。最新载文总结了7种早期心脏警报，如果出现两种以上症状，应立即就医。1.打鼾等睡眠问题。睡觉鼾声如雷，会降低血液含氧量，增加心脏病风险。睡眠呼吸暂停患者，5年内发生心脏病发作的危险是正常人的3

心脏是身体的重要器官，但是有些朋友对心脏器官的了解并不是特别深，人的心脏在左边还是右边？人的心脏在左边还是右边正常人的心脏位于胸腔的左侧，但有些人的心脏位于右侧，但这种人很少见。 医生在进行心脏听诊时会听左胸腔。 如果你能闻到心脏在右侧跳动，那么这个人的心脏