很多人都有这样的情况，就是天气寒冷的时候会感觉自己的手脚冰凉，特别是女性睡觉的时候身上都是暖的，但是手脚很凉，手脚冰凉的人要如何改善呢?导致人们手脚冰凉的原因有很多，大家要注意一下，手脚冰凉的人吃什么食物好?手脚冰凉如何改善1、注意保暖现在很多人为了身材好看

在生活中有很多人都会遇到手脚冰凉的问题，引起手脚冰凉的原因有很多，大家需要知道具体的引起自己手脚冰凉的因素。如果手脚冰凉一直不能缓解，会给身体带来严重的影响，此时要如何改善呢?一些食物能够缓解手脚冰凉，吃什么好?手脚冰凉如何改善1、加强运动，对于有手脚冰凉的