两三天一次大便是否正常，主要取决于是否存在伴随症状；如果伴有畏寒、发热、里急后重、黏液脓血样便，同时伴有消瘦、贫血等表现，则属于不正常现象。　　如果患者没有明显的临床表现，只是大便两至三天一次，大便性状没有改变，则属于正常情况，可适当多运动；多吃粗纤维

　　两三天一次大便，如果没有便秘、排便困难、大便性状没有变化、排便规律，是正常的。　　大部分人排便每天两次到两天一次，如果两三天一次排便，伴有大便干结，可以通过以下方式来调理：一、注意饮食，增加膳食纤维和水分的摄入，养成良好的排便习惯。二、可以应用胃肠动力

　　正常情况下，大便每天一次，如果大便两三天一次，没有其他异常症状，也属于正常。　　如果大便两三天一次，同时伴有大便干结、难以排出等症状，便属于便秘，平时需要注意饮食清淡，适当多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如韭菜、芹菜等，同时还要注意适当的运动，能够促进肠蠕动