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每天大家在上班的时候，人们都会感觉到昏昏欲睡，尤其是中午和下午的时候，非常想躺下来直接睡，虽然这是不可能的，中午犯困要怎么办呢?一些人会有中午犯困可能是睡眠不足导致的，这个也是常见的犯困的原因。对于吃货来说没有什么是吃不能解决的，犯困的时候吃什么好呢?中午犯

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到了夏季的时候，人们总是会陷入想要睡觉的状态，其实这样对于老人还是好的，但是上班族和学生就很有可能会受到影响，不能专心的工作和学习，犯困之后要怎么办呢?引起人们犯困的原因比较多，睡眠不足是常见的因素，犯困之后吃什么好呢?犯困怎么办睡觉时间要足够犯困常见的原因

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