肩关节疼痛是肩周炎的主要表现，肩周炎是平时常见的骨伤类疾病，那么肩周炎怎么缓解？肩周炎怎么缓解在肩周炎可以通过按摩来缓解。肩周炎的患者，往往会发现自己看得见的疼痛点，请家人帮忙按摩，揉揉疼痛的地方，有缓解疼痛的效果。另外，也可以请专业人士进行专业按摩。肩周

肩关节疼痛是肩周炎的主要表现，肩周炎是平时常见的骨伤类疾病，那么肩周炎怎么缓解？肩周炎怎么缓解在肩周炎可以通过按摩来缓解。肩周炎的患者，往往会发现自己看得见的疼痛点，请家人帮忙按摩，揉揉疼痛的地方，有缓解疼痛的效果。另外，也可以请专业人士进行专业按摩。肩周

肩周炎是一种较为普遍的颈椎病，办公室的久坐族尤其容易出现肩周炎，并且现在肩周炎发病年纪越来越年轻化，很多年轻的上班族受到肩周炎的困扰，那我们今天就来看看缓解肩周炎的方法有哪些？1、做好保暖出门要做好肩部保暖工作，避免局部受凉受潮，否则会加重肩周炎的症状，肩