一般情况下，长期吃包子可能会导致肥胖、消化不良、营养不良等症状，可以通过体育运动、调整饮食等方式进行改善。　　1、肥胖：包子作为一种碳水化合物，淀粉含量比较高，过量摄入可能会使体内热量无法消耗，导致脂肪堆积，引发肥胖。建议日常生活中适当进行体育运动，避

包子是中国传统食品，是人们生活中不可或缺的食物，它是由面和馅包起来的，或者是由素馅做成的。那么，一斤面粉放多少酵母粉做包子？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！一斤面粉放多少酵母粉做包子一斤面粉做包子大概放5克左右的酵母粉就可以了，酵母粉不用太多，如果放多

包子是一种把面粉加水、糖等调匀，制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料，发酵后通过蒸笼蒸熟而成的食品，深受大家的欢迎。那么，发好的面粉可以第二天再做包子吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！发好的面粉可以第二天再做包子吗发好的面粉可以第二天再做包子。只需要将发好的

包子含有丰富的营养价值，主要有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素以及身体所需的各种维生素，很多人喜欢在家包很多包子，那么，包子怎么保存比较好？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！包子怎么保存比较好包子包好后可以放入冰箱冷冻室冷冻，没有变硬之前最好不要

食材香菇 500克猪肉馅 500克面粉 1000克酵母 2小勺苏打粉 1小勺葱花 适量姜粉 适量大蒜 5瓣豆瓣酱 2勺先来发面，准备1000克面粉，加入两小勺酵母，一小勺苏打粉，一勺白糖，用温水和面，把面揉成面团，加盖，醒发1----1.5小时。发面的同时拌馅，香菇去除根部，切成块，用开水

食材面粉 适量粉丝 适量五花肉 适量胡萝卜 1根豆皮 1张盐 适量食用油 适量五香粉 适量老抽 适量八角 3个花椒 15粒姜 1块大葱 1段酵母菌 适量鸡精 适量准备好面粉，碗中放适量的温水（大概40度左右）把酵母菌用水化开。把面粉用化好的酵母水揉成光滑的面团，用保鲜膜或者干净的

食材面粉 300克酸菜 400克葱花 小半碗姜片 2片酱油 2匙盐 适量十三香 适量味精 少量面粉放盆中，用开水和面，揉成面团，醒30分钟。1酸菜泡好，挤干水分，切成馅酸菜泡好，挤干水分，切成馅。2葱姜切末葱姜切末。把油渣切碎，放入酸菜馅中。加入葱末、姜末、酱油、盐、味精、十

食材低筋面粉 200克发粉 15公克水 170c.c肉末 2韭菜 2料酒，葱 2香油 1面粉的选择：只需要选用普通的小麦粉就可以，一般就适合制作面条、馒头、包子之类的面粉，品质放心做出来的成品光洁度好。水的选择：一般制作发面制品，水温要求在35度左右也就是用手接触水不会感到烫手为

食材小山羊肉 500克大葱 500克面粉 1000克姜 少许花椒水 少许酱油 适量盐 适量将新鲜羊肉剔除筋膜，肥瘦分开，放冰箱略冻一下。1大葱择洗干净，切成葱末大葱择洗干净，切成葱末。先剁羊肉，边剁边掺花椒水，然后掺入葱末剁成肉泥，调入酱油、盐。2用酵母粉温水发面用酵母粉温