动脉硬化的患者在日常生活中以低脂、低盐、低油、饮食为主，不要进食动物的内脏、肥肉，还有比较高胆固醇的海产品。　　尽量不要进食油炸食物、甜点，可以多进食一些总热量相对比较少、营养价值比较高的食物，有蔬菜、水果、豆制品、燕麦片、酸奶、海参、瘦猪肉、瘦牛肉、

　　动脉硬化是一种慢性病，也是每个人必经的阶段。　　随着年龄的增高，动脉的弹性减弱，脆性增加，逐渐出现硬化的情况，出现了动脉硬化，首先需要控制饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果以及软化血管的食物，如黑木耳、芹菜等等，还可以多吃一些豆制品。　　如果出现了明显的

　　对于动脉硬化，首先在饮食方面一定要以清淡饮食为主，还有要补充优质的蛋白饮食，比如多吃鱼类、虾、蟹都是没有问题的。另外一定不要吃的太过于油腻，这种情况能够加速动脉硬化的恶性发展。　　另外也要看动脉硬化的严重程度，如果动脉硬化非常严重，导致局部的血管的狭窄

　　动脉硬化主要是指动脉粥样硬化，得了动脉粥样硬化的患者，饮食上需要特别注意。一般来讲，要吃清淡饮食，不要吃油腻的饮食包括肥肉和动物内脏，要多吃蔬菜和水果。　　大部分的蔬菜都是可以吃的，包括青菜、芹菜、菠菜以及其他的冬瓜、南瓜等等。水果方面大部分的水果都可

　　动脉硬化是一种非炎症性动脉疾病，可使动脉壁增厚和硬化，失去弹性，管腔变窄。主要分为动脉硬化、中层动脉硬化和动脉粥样硬化。后者是最常见的类型，是心肌梗死和脑梗死的主要原因。对于动脉硬化患者，那么动脉硬化吃什么好？　　动脉硬化吃什么好　　动脉硬化吃植物蛋白

　　动脉硬化本身是一种系统性疾病，更容易出现在老年人中，是动脉老化的明显表现。在动脉硬化不断发展的过程中，可能会出现动脉狭窄，甚至动脉闭塞。无论是动脉狭窄还是肿瘤样扩张，最终结果都相对严重，那么老人动脉硬化吃什么好？　　老人动脉硬化吃什么好　　老年人动脉硬

　　动脉硬化是一种非炎症性动脉疾病，可使动脉壁增厚和硬化，失去弹性，管腔变窄。主要分为动脉硬化、中层动脉硬化和动脉粥样硬化。后者是最常见的类型，是心肌梗死和脑梗死的主要原因。对于动脉硬化患者，那么动脉硬化吃什么好？　　动脉硬化吃什么好　　动脉硬化吃植物蛋白

　　动脉硬化本身是一种系统性疾病，更容易出现在老年人中，是动脉老化的明显表现。在动脉硬化不断发展的过程中，可能会出现动脉狭窄，甚至动脉闭塞。无论是动脉狭窄还是肿瘤样扩张，最终结果都相对严重，那么老人动脉硬化吃什么好？　　老人动脉硬化吃什么好　　老年人动脉硬