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工作压力
工作压力大、情绪崩溃,药物联合认知行为治疗焦虑症
(声明:本文仅用于科普用途,为了保护患者隐私,以下内容里的相关信息已进行处理)摘要:患者三年前因为工作压力,整晚整晚地失眠,更是担心自己的事情没做好,而感到焦虑、烦躁,有时候还会觉得胸闷、多汗、头晕等不适。接诊时考虑到患者的情况,诊断为广泛性焦虑障碍,于是
时间:2024-09-13 | 阅读:5
工作压力大 男人如何对自己好一点
工作压力大的表现症状工作压力是我们前进的动力,可是压力过大,不仅给我的精神,还给我们的身体都带来了沉重的负担。感冒如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛,很可能是因为压力削弱了免疫系统功能,使病菌较容易侵入体内,引起呼吸道疾病。对策:注意采取防感冒措施,如:
时间:2024-09-13 | 阅读:10
上班族压力大 五方法轻松解压
如今,上班白领并非人们所想象的轻松自在,换之而来的是各种压力与繁忙。上班白领们面对做不完的工作、加不完的班,会感觉到压力越来越大。因此。学会如何减压是一堂必修课。今天小编就教大家缓解压力的五种方法。 上班族压力大 五方法轻松解压 1.利用午休小睡一会午饭
时间:2024-09-13 | 阅读:13
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