一般情况下，没有什么时间吃苹果最好的标准说法，一般认为早上、下午和晚上吃苹果都比较好。具体内容如下：　　1、早上　　苹果中的天然糖分可以提供身体所需的能量，早上吃苹果可以帮助恢复夜间的能量消耗，提高精力和警觉性。苹果富含纤维，早上吃苹果可以增加饱腹感，

　　入伏是中国传统节气之一，通常是指夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时期。根据农历，入伏的时间通常在每年的七月中旬左右，具体的日期会根据每年阳历的不同而有所变化。　　根据农历的计算，入伏分为三个阶段，分别是初伏、中伏和末伏。初伏一般在每年的七月中旬开始

　　入伏是中国传统农历节气之一，通常是指夏季的最后一个节气，也是夏季的最后一个候。入伏分为三个阶段：初伏、中伏、末伏。初伏在立夏后的第3个庚日开始，中伏在初伏之后的第11个庚日开始，末伏则在中伏之后的第18个庚日开始。因此，入伏的具体时间会因年份的不同而有所变

1、有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。2、空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰

成熟健康的女性，每个月都会排一次卵，在此期间进行无保护的性交，可以提高受孕的机会。可根据女性的经期推算出相对准确的排卵时间，或是通过测试体温等方法确定排卵的时间，抓住时机进行性生活，受孕的概率会更大。除了时机的把握以外，部分难以受孕的女性，也可以尝试不同的

女性进入排卵期时间段最容易怀孕，有生育要求要提前到医院体检，做好身体调理以后，在女性排卵期同房能提高怀孕率。提前到医院体检，做好身体调理后再备孕，能起到优生优育效果，这时候身体处于最佳状态，在女性进入排卵期时候，体内会有成熟卵子排出，同房过程中能有利于精子

有很多朋友意外怀孕，意外怀孕后，就需要通过做人流手术来终止妊娠，什么时间适合做人流？什么时间适合做人流流产适用于怀孕12周内的流产。然而，进行人工流产的最佳时间是怀孕40-70天。这个时候，因为孕囊比较小，做流产手术的时间比较短，出血也比较少。早日恢复健康。如果

中国高血压调查的最新数据，2012——2015年我国成年人高血压的患病率有27.9%，也就是每3位成人中就有1个高血压患者。不仅如此，高血压还呈现出了逐渐年轻化的趋势，青中年出现原发性高血压在临床上屡见不鲜。更为可怕的是，由于早期高血压多没有典型症状，所以我国高血压患者

多吃蔬菜和水果有益于身体健康，但是什么时间吃水果比较好，我们在生活中也是并没有对此过分在意，可能就是想吃的时候吃，其实这也是没有严格规定的，在上午两餐之间吃水果，的确是不错的时间，还有下午点也是，但有些时间是不宜吃，就比如饭后立即吃。吃水果比较好的时间1、

各有优劣。早上洗澡，提神醒脑。早上洗澡能让人的精神处于一种既放松又警醒的状态，有助于激发创造力。油性皮肤的人、夜间出汗多者，建议可在早上洗澡，能洗去身体的粘腻。需注意，早上为人体阳气处在比较弱的时候，此时洗澡，毛孔全开，体温下降，容易让阳气外泄，引起感冒。