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早上空腹喝温水的好处和坏处
早上空腹喝温水的好处和坏处
　　早上空腹喝温水的好处有补充水分、稀释胃酸、润肠通便等，具体如下：　　1、补充水分　　人体睡觉时会消耗过多的水分，早上空腹喝温水，胃肠道内没有食物，水分能够直接被胃肠道吸收，补充人体流失的水分。　　2、稀释胃酸　　整个晚上没有食物进入胃内，可导致胃内积聚胃
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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