月经期间不要喝红酒，红酒能促进血液循环，同时使毛细血管增厚，血管更活跃，许多毛细血管在月经期间处于破裂的状态，这样会增加月经量，而使神经更加的敏感。　　如果有痛经，疼痛会更加的剧烈，因此月经期间不要饮酒。月经期间不要吃生冷和辛辣的食物，要注意保持腹部的

　　红茶是许多女性青睐的饮品之一，在日常生活中经常喝红茶，不仅可以加强肠胃的消化功能，增进食欲，还可以促进排尿，预防身体水肿。而且红茶中的黄酮类化合物，对预防心肌梗塞也有积极的作用。因此，女性都很关心月经期间是否可以继续喝红茶。　　对于月经量正常的女性，是

　　在经期适量的喝些红糖水有活血化瘀的作用，能够帮助宫腔内淤血排出，缓解在经期的腹痛现象。红糖当中含有的铁元素含量比较高，可以预防和治疗在经期出现的缺铁性贫血。　　女性在来月经的时候，如果出现有痛经或者是月经量少的时候，可以适量的喝些红糖水；但是要注意适量

　　来月经的时候不能喝红酒。红酒会导致月经量增多，因为红酒有活血的作用，会引起痛经，也会导致月经淋漓不尽。　　月经期间，身体的各个脏器的功能都比较弱，肝脏的功能也比较差，如果喝红酒就容易出现醉酒的症状，影响身体健康。而且如果大量的喝红酒，可能会影响到肝脏的

　　女性在来月经期间，可以适量的喝红糖姜水，这是由于来月经期间体内气血下注冲任，从而经血流出，女性会出现气血亏虚以及气血运行不畅。女性可以适当的喝红糖姜水，因为红糖具有补气、补血、活血化瘀、通经的作用。而气血亏虚、气血运行不畅的女性出现痛经，可以适当的喝红

　　来月经可以适当喝红糖姜水，红糖姜水能够起到温暖子宫，促进经血排出作用，还能够补充糖分和水分。　　但是不要喝的过多，很容易出现肥胖，也可能造成胃肠不适。如果痛经比较明显或者有贫血，应该在医生指导下明确病因，使用药物治疗。月经期间注意休息，饮食宜清淡，不宜