夏季祛湿汤十款做法

在线问医生2024-09-138

垂盆草

性味

甘、淡、凉;酸

功效

清利湿热,解毒。用于湿热黄疸,小便不利,痈肿疮疡,急、慢性肝炎。

备注

1对于水火烫伤,可用鲜草洗净捣汁外涂;用于痈肿初起,除煎汤内服外,同时用鲜草洗净捣烂外敷,还可消痈退肿。

垂盆草善解蛇毒,为民间治疗毒蛇咬伤的常用药品,可单用鲜草半斤,用冷开水洗净,捣烂绞汁内服,每日一至二次;也可配合半枝莲、野菊花、鬼针草、车前草、生大黄等药煎汤内服,并用鲜草洗净捣烂外敷。

单用本品治疗传染性肝炎(包括急性黄疸性肝炎,急性无黄疸性肝炎,以及迁延性肝炎,慢性肝炎的活动期),对降低血清转氨脢有一定作用,且可使患者的口苦、胃口不好、小便黄赤等湿热症状减轻或消除。此外,本品近又用于癌肿。

2垂盆草原为民间治疗疮痈及毒蛇咬伤的常用草药,但因一般中药店不备,故过去在临床上殊少应用。近年来发现本品可用治传染性肝炎,对降低转氨脢有良好的近期疗效;根据临床初步体会,有些病患在停药后又有转氨脢升高的现象,为了提高疗效,有待进一步实践与研究。

6、薏米陈皮鲤鱼汤

材料:薏米50克、陈皮5克、冬瓜150克、鲤鱼1条、瘦肉50克、生姜3片。

做法:各物分别洗净。药材浸软;冬瓜去皮、切块;鲤鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许热水。一起与瘦肉、姜下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时便可。

功效:薏米有健脾渗湿、清热排脓、除痹止泻的功效,陈皮能润燥祛湿、健脾理气。合而煲鲤鱼,能健脾祛湿、清热化痰。适合于脾阳虚导致水湿不化、水肿、小便不利、倦乏等症状的调理。

7、荷叶冬瓜薏米老鸭汤

材料:冬瓜,荷叶,老鸭,薏米,扁豆。

做法:冬瓜去皮洗净切成块;荷叶洗净拭干水;薏米、扁豆洗净;老鸭洗净,斩成大块。再将冬瓜、荷叶、薏米、扁豆和老鸭放进瓦煲,注入适量清水大火煮沸,改中小火煲1小时左右。加适量盐调味,便可食用。

功效:荷叶可清暑利湿,扁豆、薏米利水化湿,冬瓜清热解暑,老鸭能滋阴养血,益胃生津。将其煲成汤饮用,既能清热解暑去湿,又能益胃生津。

8、百合绿豆汤

材料:鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。

做法:将绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煲至绿豆开花百合破烂时,加入冰糖即可食用。每食适量。

功效:清热解暑。用于暑日心烦、口干、出汗者。亦可用于防治感暑。百合补中益气,性味甘微苦,能润肺止咳,清心安神,绿豆是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。

9、扁赤小豆节瓜汤

材料:炒扁豆50克,赤小豆50克,节瓜1斤,田鸡4只或瘦肉4两,陈皮1角,幼盐少许。

做法:炒扁豆、赤小豆、陈皮分别用清水洗净放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入已去皮切块的节瓜、劏洗干净的田鸡或瘦肉,改中火继续煲一个半小时左右,加盐即可饮用。

功效:健脾祛湿、清热解暑。适用于夏日精神疲乏,手脚无力,食欲不振,小便不畅。肾气虚、小便频密之人不宜多饮用。

10、山药芡实薏米汤

材料:淮山药15克,芡实(也叫鸡头米)15克,炒薏米15克,炒扁豆15克,北芪12克,白术10克,猪排骨200克。

做法:先用水浸泡淮山药,以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄,猪排骨洗净血污并斩件,茨实、北芪、白术用清水洗净,然后将全部用料放进汤煲内,用中火煲90分钟后,调味即可。

功效:此汤健脾醒胃、祛湿抗疲劳作用,对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。

如果有兴趣,周末有空不妨可以在家自己动手煲一款祛湿汤。驱走体内的湿气,以上汤品很有效。

相关文章

猜你喜欢

疱疹消失后又出现疼痛?小心带状疱疹后遗神经痛

疱疹消失后又出现疼痛?小心带状疱疹后遗神经痛

(声明:本文仅用于科普用途,为了保护患者隐私,以下内容里的相关信息已进行处理)摘要:2周前患者因带状疱疹在我科门诊就诊,进行抗病毒、营养神经药物治疗后疱疹消失,随后未按医嘱进行复查,也没有继续服药。1周前患者出现左侧腰腹部疼痛,未引起重视,1天前患者疼痛加重

怀孕3周孕酮和hcg正常值是多少

怀孕3周孕酮和hcg正常值是多少

  怀孕3周孕酮小于20nmol/L是正常现象,HCG常常仅仅几十到几百U/ml之间,甚至HCG还无法测出阳性。  怀孕三周一般是指从末次月经第一天算起三周,孕囊刚刚种植于子宫内膜上,孕酮和HCG都较低。一般随着孕周进展,孕酮和HCG会逐渐升高,hcg会出现翻倍上升情况,要注意监测孕

室早(室性早搏)是怎么回事?

室早(室性早搏)是怎么回事?

  室早是临床上常见的心律失常,主要是因为心室的异位起搏点提早发出一次刺激,使心脏提早发生一次搏动。  室早可以是功能性的原因所引起,如失眠、劳累、熬夜、精神紧张等;也可以见于器质性的疾病,如冠心病、高血压、心脏病、心力衰竭、心肌炎、心肌病等;有些患者可以

使用男士按摩器的注意要点

使用男士按摩器的注意要点

编者按:现在越来越多的男士选择按摩器,按摩椅来给自己舒缓压力,但是面对市面上五花八门的品牌和作用,导致很多人都选花了眼,该如何选择和使用男士按摩器呢?小编来给您支支招。   电动按摩器按其振动产生的方式不同,可分为电磁式和电动机式两大类。电磁式按摩器结构简

最佳进食时间

最佳进食时间

人一般都是一日三餐,怎么吃这一日三餐,怎样保持自己良好的体型,又能供给足够的营养。一般情况下,我们是这样安排的。首先,早饭一般是起床以后,一个小时之内必须吃早饭,为什么?因为起床以后,人的基础代谢就上来了,这个随着运动,热量的需求量就大了,假如不及时吃早饭

宝宝感冒咳嗽雾化吸入对宝宝有影响吗?

宝宝感冒咳嗽雾化吸入对宝宝有影响吗?

  雾化是目前临床上一种常用的治疗方式,对宝宝的健康一般是不会有影响的。雾化指的使将药物通过雾化的方式,直接的进入病变的部位,达到局部用药的效果,这种方式的针对性较强并且副作用比较小,对全身健康的影响也比较小,孩子咳嗽症状严重时,要注意多喝水,多吃一些营养

胃癌发生的原因有哪些

胃癌发生的原因有哪些

胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,高发年龄多在50岁以上。其危害性是非常的大,在平时的时候需要非常重视。那么,胃癌发生的原因有哪些呢?接下来为大家解答一下。胃癌发生的原因有哪些1、遗传胃癌有家族性聚集的倾向。研究发现,胃癌在某些家族中发病率非常高,胃癌病人亲属的患

冬季坐月子要注意什么

冬季坐月子要注意什么

孕妇,分娩出新生儿以后,身体各方面需要一定时间的恢复。一般来说,产褥期大概需要六周左右的时间。那么,冬季坐月子要注意什么?冬季坐月子要注意什么冬天坐月子的注意事项,产妇衣裤要宽松、舒适。冬季天气寒冷,产妇哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液

鹅口疮宝宝会有什么不适

鹅口疮宝宝会有什么不适

鹅口疮发生时,宝宝会表现为口腔黏膜内有白色斑片,感染较轻时,没有明显的疼痛感;严重时疼痛感加重,影响进食,孩子也会因此而躁动不安、啼哭不止、哺乳困难等。鹅口疮是一种真菌感染,表现为口腔黏膜或舌头上散布白色碎屑,就像鹅口一样,故称鹅口疮。这种疾病在新生儿、慢

胆汁反流能治愈吗

胆汁反流能治愈吗

  胆汁反流到底能不能治好需要根据疾病严重程度来判断,胆汁反流会使患者出现呕吐以及反酸等症状。如果只是初期症状,可以使用药物进行治疗,同时调整患者饮食结构,不要吃酸性食物就能够有效缓解病症。如果病情发展严重引起不适症状,就需要采取药物治疗,同时要进行适当休

怎样的冬虫夏草才是优质虫草

怎样的冬虫夏草才是优质虫草

我们在购买冬虫夏草时总想着如何买才能买到好的冬虫夏草,做为一个门外汉来讲这可不是件容易的事,冬虫夏草是什么?冬虫夏草的功效与作用分别是什么?我们如何挑选对能挑到好的冬虫夏草?想知道的朋友与小编一起来看文章吧。什么样的虫草才算好的冬虫夏草其实“好冬虫夏草”在专

大叶性肺炎

大叶性肺炎

  大叶性肺炎,又名肺炎球菌肺炎是由肺炎双球菌的细菌感染引起的,成大叶性分布的肺部急性炎症,好发于青壮年男性和冬春季,常见的诱因有受寒、淋雨、醉酒或者是全身麻醉手术以后。  主要症状有寒战、高热、咳嗽、胸痛、咳、铁锈、色痰、血象一般升高,胸部X线片检查有实