黑眼圈的原因 化妆品残留会引起这个问题

黑眼圈在很多人的脸上我们都可以看到，即使一个人化了很好看的眼妆，只要眼下黑眼圈明显，就会看起来很疲惫。黑眼圈的原因是什么?除了平时保养的时候存在问题，其实也可能是一些疾病造成的。黑眼圈吃什么?想了解就请看下文吧!

黑眼圈的原因

化妆品残留

如果帮你的脸上常常有化妆品的残留，那么时间长了之后就会变成黑眼圈。因为化妆品洗不干净，就可能会一直留在我们的皮肤上面，然后在眼下的位置看起来就会黑乎乎的。平时化妆是可以的，但是一定要做好卸妆的工作，否则就会有黑眼圈了。

月经不调

有一些女性朋友的体质比较差，平时有月经不调的情况，这类人也是很容易出现黑眼圈的。因为月经不调的人往往体内的气血运行是不畅通的，眼周的血液如果运行的不好，自然就会出现黑眼圈了。治疗好月经不调，黑眼圈就会减轻。

眼周肌肤薄

还有一类人其实并没有黑眼圈，但是由于眼周的皮肤特别的薄，而皮下的血管又比较明显，因此看起来就像是黑眼圈一样。离得远的时候只能看到眼睛下面黑黑的一团，仔细近看才会发现是血管。这种血管类的黑眼圈，是天生的，很难改变。

黑眼圈重可能是什么病

①慢性肝病

肝的颜色是青色，而青色可以治疗寒症、淤血。当压力过大的时候，就会出现肝气郁滞、气息不畅等症状，继而导致血液流通不畅。于是黑色素聚集在上下眼皮间，形成黑眼圈。

尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

②慢性胃病

得了慢性胃炎的人要是消化功能经常会减退，并且胃炎经常发作的话，那么黑眼圈就会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人也会出现黑眼圈。

③肾脏疾病

黑眼圈长期不消，也可能是肾气虚损的征兆。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。

如果你有黑眼圈，且心脏部位不时有刺痛感、呼吸感到困难，不要不以为然，及时去医院进行心血管检查和化验，观察是否有心肌肥大的现象，及早预防。

⑤眼部疾病

如眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后，也会形成不同程度的色素沉着。

黑眼圈吃什么

1、芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

2、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

3、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4、鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5、猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

6、绿茶

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

总结：黑眼圈的原因已经给大家介绍了，现在你应该知道自己的黑眼圈是怎么来的了吧!面对顽固的黑眼圈不要丧气，按照文章里面的方法去做，很快你就会看到自己的黑眼圈变浅了。眼睛没有黑眼圈了，看起来就会更加有神了。