怎样预防癌症？

　　怎样预防癌症，国际抗癌联盟认为三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症如能早期诊断是可以治愈的，三分之一的癌症可以减轻痛苦，延长寿命，因此提出了恶性肿瘤的三级预防概念。一级预防时是消除或减少可能的致癌因素，防止癌症的发生，约百分之八十的癌症的发生与环境和生活习惯有关，改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护，鉴别环境中致癌剂或促癌剂，加强职业防护等，均是较为重要的预防措施。二级预防是指癌症一旦发生如何在早期阶段发现，并予以积极的治疗。三级预防是治疗后的康复，防止病情恶化、提高生活质量、减轻痛苦、延长生命。