睡前喝牛奶会升血糖吗

睡前喝牛奶是否会升高血糖，与牛奶的成分有关。睡前如果喝的是无糖的低脂纯牛奶，则不会引起血糖增高。

低脂纯牛奶含有比较多的蛋白质成分，而脂类和糖类成分比较低，并不会造成对血糖的过多影响。而且还能够提供优质蛋白质，有效的营养神经，改善失眠、多梦症状。牛奶中含有比较多的氨基酸、钙离子等，可以促进新陈代谢，对于腹胀、便秘的患者都有很好的辅助治疗作用。钙质可以增加骨骼的强度，降低骨质疏松发生的概率。

因此，糖尿病患者在血糖控制较好的情况下，睡前是可以喝低脂的纯牛奶的。