益母草的功效 益母草这些作用不能忽视

益母草是生活中常见的中草药，它对人体健康有帮助，经常被女性用来改善月经问题，益母草具体的功效有哪些呢?关于益母草的吃法有很多，不同的吃法作用不同，一些人不适合服用益母草，它的禁忌有什么?

益母草的功效

1、活血调经

多数女性存在月经不调，主要是因为瘀血堵塞，服用益母草能很好的促进血液循环，将堵塞的淤血打通，对于改善月经不调有很好的效果，服用益母草能促进子宫收缩，还能恢复子宫的兴奋性。

2、心脑血管作用

现在人们生活质量有了明显的提高，很多人不重视饮食习惯，这样可能会引起血管相关的疾病，这些疾病可能会危害到身体的健康，适当的吃益母草能改善心肌缺血，心肌梗死，对心脏有保护作用。

3、抗凝血作用

益母草是很常见的药物，它当中有多种营养物质，这些物质对于血小板聚集，血小板血栓形成有一定的抑制作用，并且益母草对预防血栓形成有不错的效果，一些脑梗心梗大的人，也可以经常服用益母草。

4、抗真菌作用

益母草里面含有一种成分，它可以抗真菌，对于一些皮肤性真菌都有很好的抑制作用，皮肤病有时候是很难治愈的，但是，用益母草可以缓解大量的皮肤病。

益母草的吃法

1、益母草鹌鹑蛋：取适量的益母草、鹌鹑蛋，还有红枣和红糖，先把益母草和红枣洗净，用清水泡15分钟，鹌鹑蛋放锅里煮熟剥壳，然后把益母草红枣一起入锅，加适量清水煮20分钟，再把鹌鹑蛋放进去做20分钟，加入红糖，再夹出鹌鹑蛋和红枣，后把益母草汤过滤去渣后连汤和鹌鹑蛋、红枣一起吃下。

3、益母草熬水：益母草、红糖，各适量，先把益母草放入纱布包中，加清水浸泡20分钟，然后倒入砂锅中，用大火烧开，再改小火煮半小时后取出纱布包。在杯中放适量的红糖，然后再冲入益母草水，搅匀后即可饮用。

4、益母草肉圆子汤：取适量的益母草，肉末，还有鸡蛋及葱、姜、盐等调料，先把益母草洗干净煮汤，肉末加入调料调成肉馅搓成小丸子状，锅中加水烧开后下入肉圆子，再加姜末和油，盖住煮6分钟，蛋液打好，加入益母草汤里烫一分钟加盐调味即可。

上文已经为大家介绍了益母草的功效，我们现在对益母草应该有了一些了解，它可以说是很常见的一种药物，不但能帮助女性调理月经，还可以预防心血管疾病出现，吃益母草要知道它的禁忌。