黄精的功效与作用禁忌，可延年益寿/降三高但不可长期食用(图片)

黄精是什么？其实黄精就是我们所说的老虎姜，但是却又和生姜不同，黄精并不可以用来当做调料，但是它却可以用来治病，在我国多部中药书籍中都有着对它的记载，可以帮助人体延年益寿，下面通过一组黄精图片我便来为大家详细讲关于黄精的功效与作用禁忌。

黄精的功效与作用禁忌

1、延年益寿

在我国古代黄精多为道家等修炼人士食用的补品，它可以帮助人体提高免疫力，防止器官的衰竭，防止人体衰老，黄精的抗衰老性奇佳，它里面含有的黄酮素，可以有效的清理自由基，使人体免受自由基的侵害，避免人体的衰老，通过食用黄精来养生，使非常具有科学依据的。

2、抗病毒

黄精除了延年益寿外它还有着很强的抗病毒性，在黄精中含有多种活性物质，这些活性物质可以有着很强的抗病毒性，对于我们都害怕的癌症，这种因为癌细胞引起的病毒性疾病有着很不错的治疗效果，服用黄精可以有效的预防癌症，同时对于已经换上癌症的患者可以使其寿命的以延长。

3、降三高

我们常说的三高所指的为高血糖，高血脂，高血压，这三种慢性疾病，而食用黄精可以有效的调节血糖的代谢能力，对于高血糖有着明显的预防效果，同时黄精还可以促进血液的新陈代谢，使血管的弹性增加，降低胆固醇，降低血压，血脂，预防心血管疾病的产生。

4、增强记忆力

大家看黄精图片是不是觉得就是普通的药材，但是它却有着很强的增强记忆力的功效，有研究表明在黄精中的提前物，可以有效的改善人体的记忆获取障碍，在黄酒中含有的皂苷对于记忆力有着明显的提高作用，可以有效的预防老年痴呆，对于中老年朋友来说是一种十分不错的功效。

禁忌

黄精的功效与作用禁忌中虽然黄精可以有效的帮助人体改善记忆力，延长寿命，但是但是黄精属于比较大补的养生药品，不可以长期服用，另外黄精性热，对于脾虚有湿、痰饮咳嗽的人群是不适合食用的，大家在服用黄精的时候，不要自己随意的服用，最好，是要在药师的指导下服用。