月经期间吃什么水果好

女性来月经的时候最好不吃寒性的水果，这些水果更容易对肠道造成刺激，可以吃一些微量元素以及维生素丰富的水果，例如石榴，苹果以及樱桃。但是梨子，西瓜等寒性的水果最好不要吃。在饮食方面其实硬性要求没有太多，只是不要吃辛辣刺激，生冷类的食物就可以了。而且女性在月经期间最好是少吃水果，避免会让痛经的现象更严重。