更年期潮热能自愈吗

　　更年期一般指围绝经期。一般情况下，围绝经期潮热可以自愈，具体分析如下：

　　女性在进入围绝经期后，由于年龄增长引起的身体机能下降，加之饮食不佳、睡眠不规律、卵巢功能衰退等，会有体内雌性激素水平下降的表现，从而出现脸红、出汗、心悸、月经紊乱、便秘、腰膝酸软等症状，这种围绝经期出现的异常指的是潮热。大多数女性都会有这些反应，一般会持续一年以上，随着生理习惯的改变和自我日常调理基本可以自愈，建议患者日常生活中睡眠规律，多吃大豆、荞麦、玉米、番薯等粗粮、多吃西瓜、香蕉、梨、芦柑、橘子、苹果、柿子、丝瓜、百合、芹菜、鲜藕等水果和蔬菜，另外也要保持适度的运动。

　　如果症状比较严重，建议及时就诊，可以在医生的指导下对症治疗，一般采用针灸和中药治疗的方法，常见的针灸穴位有阴陵泉、间使、三阴交、合谷、关元等穴位，中药需要根据患者的具体症状进行配方，常见的方剂有参苓白术散加味、大小承气汤加味等。