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降低血压的食物有哪些?推荐降低血压四种食物
降低血压的食物有哪些?推荐降低血压四种食物
豆类豆类、豌豆、扁豆等豆类食物含有大量蛋白质和多种人体需要营养，豆类脂肪含量低，其中植物雌激素有保护血管的作用。橙色橙色或橙色汁液富含钾和维生素C，有助于血管扩张。香蕉多吃香蕉可以预防高血压和心脑血管疾病。多项研究发现，香蕉中含有丰富的钾，能使钠引起的高血
时间：2024-09-14  |  阅读：8

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