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糙米吃了会长胖吗
糙米吃了会长胖吗
糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，内保护皮层比较完好，可以最大保留食物的营养。那么，糙米吃了会长胖吗？下面就一起来了解一下吧。糙米吃了会长胖吗只要适当的吃糙米是不会导致长胖的。糙米含有大量的膳食纤维，B族维生素，维生素E以及矿物质元素等。糙米
时间：2024-09-14  |  阅读：6

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