简要内容:现代城市人每天承受工作和家庭的强烈压力，很多人的身体处于亚健康状态。平时可能没有足够的时间和精力随时去医院体检，但是忙碌的工作馀地可以用自己的测量方法知道自己的健康状况。让我们来看看专家推荐的十项健康自测指标:1、体温:正常体温为36~37度，高于发热，

　　口臭是一种很容易发生的现象，这种现象影响到许多人，导致无法正常地交朋友。为了更好地缓解这一现象，避免口臭对人们日常生活的影响，很多人会及时处理口臭。那么如何自测口臭？　　如何自测口臭　　如果想知道自己是否有口臭，其实很简单。只需要把手放在嘴上，捂住嘴，

　　月经是许多女性的正常生理状态，随着月经的到来，身体的其他方面也会发生一些变化。每个人在月经前都有不同的症状，那么怎样自测月经快来了？　　怎样自测月经快来了　　可以通过排卵试纸检测，由强阳性向弱阳性、阴性过渡。如果有一个从强阳性到弱阳性的逐渐过渡，当是阴

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自测鼻拭子不可以捅喉咙。若是用鼻拭子捅喉咙很可能会影响测试的准确性，建议按照抗原测试说明书操作，不可以随意更换采样部位。新冠抗原检测试剂盒内包括样本处理管、一次性使用拭子、处理液、说明书。自测流程：自测前先用卫生纸擤去鼻涕，清洁双手后拆开鼻拭子外包装，这时

自测鼻拭子不可以捅喉咙。若是用鼻拭子捅喉咙很可能会影响测试的准确性，建议按照抗原测试说明书操作，不可以随意更换采样部位。新冠抗原检测试剂盒内包括样本处理管、一次性使用拭子、处理液、说明书。自测流程：自测前先用卫生纸擤去鼻涕，清洁双手后拆开鼻拭子外包装，这时

常见妇科病的临床症状有很多，那么如何自测妇科病？如何自测妇科病妇科病通常会出现生殖系统感染，出现外阴瘙痒、灼痛、肿胀、阴道充血、白带性状异常有异味、性交痛、尿频尿急尿痛、下腹坠胀等症状。具体要从以下症状中自测妇科疾病，阴道不规则流血。表现为经量增多、阴道不

常见妇科病的临床症状有很多，那么如何自测妇科病？如何自测妇科病妇科病通常会出现生殖系统感染，出现外阴瘙痒、灼痛、肿胀、阴道充血、白带性状异常有异味、性交痛、尿频尿急尿痛、下腹坠胀等症状。具体要从以下症状中自测妇科疾病，阴道不规则流血。表现为经量增多、阴道不