怎样自测月经快来了

　　月经是许多女性的正常生理状态，随着月经的到来，身体的其他方面也会发生一些变化。每个人在月经前都有不同的症状，那么怎样自测月经快来了？

　　怎样自测月经快来了

　　可以通过排卵试纸检测，由强阳性向弱阳性、阴性过渡。如果有一个从强阳性到弱阳性的逐渐过渡，当是阴性时，这表明月经即将到来。测量基本体温，如果没有性生活，当基本体温上升到14天左右时，表明月经即将到来。观察并计算白带的物理性质，当分泌物增多，白带增多，粘稠度高时，说明是排卵期。如果分泌物逐渐由浓变稀，数量相对减少，说明月经即将来临。

　　自己感觉症状，如乳房肿胀和疼痛，以及个人情绪变化，也表明月经即将来临。经过几年的正常月经，女性一般会对自己的月经习惯有一个清晰的认识，因此，还可以根据正常月经前的各种表现，粗略推测和预测月经时间。

　　月经期间，女性应注意不要吃冷饮、剧烈运动、洗澡和性交。因为此时女性的子宫颈是开放的，所以必须特别注意，希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。