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连续三天失眠怎么办
连续三天失眠怎么办
　　失眠是一种非常普遍的现象，如果失眠发生时间长，应该注意，可能是一种疾病。如果长期得不到改善，就会导致人体机能明显紊乱，那么连续三天失眠怎么办？　　连续三天失眠怎么办　　改变习惯，建议早睡早起，避免熬夜，养成良好的工作、休息和日常习惯，睡前将脚泡在热水中
时间：2024-09-13  |  阅读：5
连续三天失眠怎么办
连续三天失眠怎么办
　　失眠是一种非常普遍的现象，如果失眠发生时间长，应该注意，可能是一种疾病。如果长期得不到改善，就会导致人体机能明显紊乱，那么连续三天失眠怎么办？　　连续三天失眠怎么办　　改变习惯，建议早睡早起，避免熬夜，养成良好的工作、休息和日常习惯，睡前将脚泡在热水中
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