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柿子的营养价值 柿子的功效有哪些
柿子的营养价值 柿子的功效有哪些
柿子营养丰富，含有蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素C和多种微量元素，其中矿物质含量远超过苹果、桃子等水果，维生素C含量是其他水果的1~2倍；柿子中含有丰富的膳食纤维，能够起到润肠道的作用，缓解便秘；柿子中还含有无机盐、香草酸等物质，能促进人体新陈代谢、降低血压。功
时间：2024-09-13  |  阅读：7

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