冬季宝宝更需要补充鱼肝油

婴儿生长发育快，对维生素D的需要量较多，由于自身合成的量不够，需要额外补充。通常在出生后半个月开始补充鱼肝油（含维生素AD），同时适当补充一些钙粉。但如果人工喂养，牛奶喝得较多，也可以不补充钙粉，只补充鱼肝油。 缺少维生素D会发生佝偻病，预防佝偻病要多晒太阳，增加户外活动，同时服用些鱼肝油一类的维生素D制剂，特别是北方的孩子，冬天接触紫外线较少，维生素D自身合成肯定不多，更应给予及时的补充。 具体还有会有那些情况出现了，请看下面的介绍！

天转冷以后，缺钙的宝宝就会越来越多。宝宝主要的症状是烦燥、易哭闹、睡不沉，有的宝宝还会出现前囟门大、枕秃、肋缘外翻、出牙迟等症状。

冬季一般带宝宝出去的少，太阳就晒的更少了这也是造成缺钙的一方面。另一方面上面的专家解释里说了，由于宝宝小发育的快需要的钙比较多。

有些父母认为母乳的营养比较好，即使有时母乳的奶量不足，父母也不会及时给宝宝添加婴儿配方奶粉以及其它的辅助食物来增加钙的营养。

建议一 冬季只要不是下雨大风的天气，上午10点左右和下午3－4点带宝宝到户外晒晒太阳，此时间的阳光紫外线最为丰富有促进钙的吸收。

建议二 冬季在补充鱼肝油的情况下，再附加一些补钙的营养元素一起搭配。但也不能补的太过多，补过多了宝宝肾脏负担不了。

建议三 要多给宝宝补充鱼肝油或维生素D3等营养元素，宝宝要是出现缺钙比较严重就要及时带宝宝到医院就诊。

注意事项

宝宝正在成长，宝宝要长的快长的好主要是靠营养供到位。特别是一岁以下宝宝在营养元素补给方面一定要到位！