枸杞子能滋阴补气，对于气血不足有很好的辅助治疗作用；枸杞还能清除肝火，缓解眼睛疲劳，预防视力下降，经常使用枸杞泡水饮用，能增强人体免疫力。枸杞还能起到美容养颜的作用，因为枸杞中含有维生素C和胡萝卜素，它能延缓衰老、保护视网膜。枸杞的作用与功效　　1、增强体质

枸杞子是补益的食材，同时也是一种中药材，是补肾阴、滋肾阴的良品。中医认为它有滋肾润肺、补肝明目的功效，适用于肝肾阴亏、肝肾不足的患者，包括头晕目眩、腰酸腿疼、腰膝酸软、乏力等症状。另外，像遗精、遗尿、早泄、肾虚等症状的，也可以适当用枸杞来调理。枸杞的营养价