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肝火旺失眠怎么调理
肝火旺失眠怎么调理
现代人快节奏的生活方式，往往造成作息没有规律，常常熬夜，而饮食又过于油腻刺激，没有良好的膳食平衡，搭配不科学和心情长期抑郁，这些间接造成了肝火旺盛，进而使睡眠质量下滑，以致引发失眠的症状。那么，肝火旺失眠怎么调理呢？接下来为大家解答一下。肝火旺失眠怎么调理
时间：2024-09-13  |  阅读：4

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