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肌肉酸痛怎么缓解
肌肉酸痛怎么缓解
在运动之后不少人都会有肌肉疼痛的问题，这是因为肌肉中的乳酸没有及时的分解导致，只要使用正确的手段就可以帮助患者快速缓解疼痛。那么，肌肉酸痛怎么缓解呢？接下来为大家解答一下。肌肉酸痛怎么缓解1、冷敷热敷正常情况下，运动完几天后肌肉就会慢慢复原，前期可以通过冷
时间：2024-09-13  |  阅读：10

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