小寒是二十四节气中倒数第二个节气了，每到小寒的时候大家就会想着春节就快来临，又是一家人团团的日子，那在小寒吃什么好呢，小寒的时候又要预防哪些疾病呢，接下来就和小编一起了解一下吧。小寒吃什么1.山药羊肉汤材料：羊肉500克，淮山50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克

　小寒是一年二十四节气中的第23个节气，小寒的到来给人们直观的感受就是冷风刺骨，温度急降，大家都会想这事后该如何保暖，增加体内的温度，小寒养生也就成为人们关心的话题了，那您知道在小寒的时候如何养生吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。小寒养生一、一饮食应减甘增