驼背是现代很多年轻人会出现的症状，这都是由于在日常的生活中，长期的不良坐姿、站姿引起的，这也是因为现代科技发达，电子产品增多，导致现在办公都是使用电脑，所以上班的很多人群都会坐在电脑前，长期以往，便会让身体出现驼背，这对一个人的形体会产生非常大的影响。

矫正驼背可以根据病情的严重程度，采取保守治疗或者手术治疗，具体的方法如下：1、如果只是轻微的症状，在日常生活中，可以通过佩戴矫正器进行矫正，可以有效对局部骨骼进行固定，同时还可以达到向后牵引的作用，使驼背能够得到有效缓解。但是这种方法需要长期坚持才能看到明

矫正驼背的方法有改变不良方式、支具矫正、手术矫正以及针对原发病治疗。1、改变不良方式：驼背如果是姿势不良导致的，情况不是很明显，可以通过改变不良的生活方式进行矫正，无论是站立或者端坐都要尽量伸展胸背，减少弯腰动作，不要过度负重活动，同时还要注意加强背肌的锻

驼背一般发生在十几岁的青少年时期。也有经常弯腰工作的人，工作过度引起退化性腰椎缺陷，腰椎弯曲后腰疼痛的现象很多。下面是具体的介绍。驼背怎么矫正？1、冰山式背部健美瑜伽动作：上身挺直，盘腿坐下。吸气3秒钟，同时向左右伸直双臂，手掌向上，从侧面抬起，直达头顶。呼

驼背一般是发生在十几岁的青少年时期。也有经常弯腰工作的人，工作过度引起退化性腰椎缺陷，腰椎弯曲后腰疼痛的现象很多。驼背怎么矫正？下面就为大家具体的练习瑜伽矫正驼背的介绍。驼背怎么矫正？练习瑜伽1、冰山式背部健美瑜伽动作：上身挺直，盘腿坐下。吸气3秒钟，同时向