而椎间盘的突出，主要是指内层纤维环已经破裂，而椎间盘已经突出到椎管内，或者神经根管，一般来说膨出是比较轻微的椎间盘突出，而突出是比较严重的。　　而对于膨出，一般可以采用保守治疗，包括药物治疗、卧床休息、腰围固定等。对于突出比较严重的，甚至引起了坐骨神经

　　谈到腰椎间盘突出早期症状，其实有以下几种表现：　　第一、腰部局部酸胀、不适、怕冷，或者坐久以后出现僵硬感。其实此时情况往往是叫肌筋膜炎阶段或者肌筋膜炎早期，即椎间盘突出症早期。　　患者用手按压时，可以压到局部有压痛感，用手敲击在深部时，会有扣击痛，此种

　　对于早期只是腰部有轻微疼痛或者臀部疼痛，不太影响功能的腰椎间盘突出患者，往往可以采用保守治疗或者针对肌肉进行物理治疗和冲击波治疗，对于局部有腰部弥漫性酸痛的患者，可以做CT引导腰椎间盘的细针穿刺肌肉治疗。　　而对于椎间盘破裂比较厉害，甚至整个一大块椎间盘

　　对于腰椎间盘突出的患者首先应杜绝睡软床或者水床，因为软床是由于弹簧所制或者本身没有支撑，让整个腰椎曲度发生形变，而正常的腰椎有正常的曲度，床太软之后，曲度会受到影响或者消失，同时会让腰椎左右出现一定的不平衡，进而产生侧弯，出现腰背早起特别酸胀的感觉。　

　　腰椎间盘突出有几个比较简单的自我测定的方式。　　第一、可自我感受是否存在腰疼的情况以及是否存在腿疼情况。如果存在此类症状，可能是腰椎间盘突出。　　第二、还可以选择肢体抬高试验，如果腿抬30、45时，后面有明显吊筋的感觉。这时可能就要考虑为腰椎间盘突出。　　

　　椎间盘突出往往会引起腰痛，同时会引起腰带着腿痛，压迫了坐骨神经，引起坐骨神经痛。出现这种情况之后怎么治?很多朋友都说，医生我不想开刀，我害怕开刀，有没有别的治疗的办法?　　有的，如果患者是急性的，以疼痛为主，时间比较短，可以采用卧床、带腰围、吃恩赛类的消

　　腰椎间盘突出锻炼腰背肌是至关重要。　　第一、建议训练核心肌群。怎么练做燕式飞：趴在床上，肚皮挨着床，手脚头都离开床，这就叫做燕式飞。腾空60秒，每天做几组就能很好的锻炼腰背肌。　　第二、做臀桥或者五点支撑：仰面朝天躺在床上，让头、双肩和双脚踩着床、顶着床

　　第一、微创治疗是让患者处于局麻状态下，因为传统的手术要全麻，对于心、肝、脾、肺有问题的患者，会带来相应的风险，而局麻会大大地降低手术风险。　　第二、清醒状态下的局麻手术，可以在治疗的同时，不断地跟患者沟通。比如局部有没有疼痛感、有没有放射，这样就可以最

　　腰椎间盘突出微创手术之后，首先要注意下肢肌肉力量以及排便情况，如果出现问题，应及时跟医生进行沟通。　　其次，手术时候，患者应经量保护腰椎，下床或翻身时，应尽量保证屁股和肩膀在同一平面，千万不能扭转。　　最后，腰椎间盘突出手术后，患者不要长时间佩戴腰围，

　　腰椎间盘突出的治疗，分为药物治疗、保守治疗和手术治疗。　　药物治疗其实是保守治疗其中的一部分，患者可以通过服用消炎镇痛、促进循环、放松肌肉类的药物，来治疗腰椎间盘突出。　　其次，保守治疗手段，还包括卧床休息、牵引、理疗等，但是这些手段有时对于部分些患者