催月经的手法当天见效，大拇指催经太灵了(按摩最快1分钟催经图)

对于月经迟迟不来的女性而言，可以进行按摩的方式来催经的，不过也是要注意排除怀孕的可能的，可以按摩的穴位不止一个，大拇指催经太灵了，说的就是大拇指上的制污穴，在按摩最快1分钟催经图，也有讲到其他的穴位，对于月经推迟也是有一定的帮助的。

催月经的手法当天见效

1、按摩大拇指制污穴

大拇指上有个叫做制污穴的穴位，经常按摩这个穴位是有助于帮助女性催经的，我们身体的穴位有时是可以对应着器官的，这个穴位是对应着子宫，经常按摩它是有助于我们血液的流通的，大家跟着图片找到它的位置，然后可以借助圆珠笔，对着我们的穴位轻轻的按，按摩三次，一次按压30次左右就可以了，或者用揉擦的方式按50次，最好按到那个穴位有酸痛的感觉。

2、按摩关元穴

大家也是可以试试按摩关元穴的位置的，上面的图片中就是它的位置，大家是可以躺下来，保持仰卧的姿势，让对方用中指指端按揉这个穴位，它在肚脐下3寸的位置，也就是肚脐下面4个手指的距离，按揉2分钟，以按揉到酸胀感为宜。

3、按摩三阴交

对于女人来说，按摩三阴交这个穴位，是可以帮助女性改善经期不调的问题的，对于月经推迟有一定效果，三阴经是由三条属阴经脉的交汇的，大家用四个手指（除了大拇指）贴在脚踝的上面区域，脚踝距离这个穴位4个手指的距离，也就是三寸，用拇指对这个穴位进行按揉2分钟的时间，以酸胀感为宜。

4、按摩血海穴

大家也是可以试试按摩血海穴的位置，这个穴位是治疗血症的要穴，能够引血归经，有助于治疗月经推迟，上面的图片中就有它的具体位置，大家是可以保持仰卧的姿势，之后对方可用拇指对着这个穴位按摩2分钟的时间，还是要按摩到酸胀感，

5、按摩中极穴

这个穴位的位置在肚脐下方4寸的位置，大家是可以保持仰卧的状态，让对方找到穴位后，用中指按揉2分钟的时间，按揉到酸胀感，之所以按揉这个穴位，因为它是主治生殖器疾病的哦，对于月经推迟也有一定的帮助。

按摩穴位是可以对月经推迟有一定帮助，但是自己也是要注意养成良好的生活作息，以为熬夜可能也是有影响的，自己在心情和饮食上也是要注意调节，可以试试泡脚，食用一些有助于补血的食物。