中医在补血方面的药物有很多，中医认为血为气母，气为血帅，所以在补血的同时，多数要补气，即需要气血双补，补血效果更好。　　临床常见的药物有八珍汤，其由四君子汤和四物汤合并而成。如果血虚严重，可以四物汤为主，加上四君子汤的部分药物。此外，十全大补汤的补血效

能补血的食物有动物肝脏、牛肉、羊肉、动物血、蛋黄等等，其中，动物血中的含铁量相对较高，人体对其吸收率约10%-76%，多食用能有效补充血液中的血红蛋白；另外，还可多食用瘦肉、水果，加强身体锻炼，增强体质，促进人体对食物营养的吸收。能补血的食物有哪些1、蛋黄　　食物

女性朋友如果有气血不足或者贫血的情况，就会引发身体一系列的病症，表现为面色无光，月经不调，畏惧严寒等等。女性血气旺盛，即使不用昂贵的护肤品，也会看起来起来面色红润。而且气血得到调整后，还能改善月经不调的情况。吃什么补血最快，下面为大家介绍几款补气血效果好的