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月经期能跳绳运动吗
月经期能跳绳运动吗
月经期一般不建议跳绳运动。女性在月经期时，受体内激素水平影响，盆腔会处于持续充血的状态，而跳绳是属于较为剧烈的体育运动，会导致血液循环加快，从而刺激盆腔，可能会导致女性出现小腹疼痛症状，甚至是加重痛经症状。如果经期的运动强度过大，还有可能会导致女性月经量减
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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