月经期间是可以吃苹果的，苹果是常见的水果，营养程度高，食用苹果没有明显禁忌，不吃冷冻过的苹果即可。　　因为苹果中的镁离子比较丰富，可以改善女性在经期因为月经来潮导致的面色发黄，增加皮肤光泽。苹果中的膳食纤维也比较高，还有利于促进胃肠蠕动。　　

　　女性在月经期间是否可以喝黄芪水，需根据女性体质分析。　　如果平时月经量较少，出现月经血排出不畅症状，可喝黄芪水。喝黄芪水可补气、养血，能促使月经血排出，让月经量增多。　　若女性月经量较大，经期则不要再喝黄芪水，以免出现经期延长或月经量过多等症状，影响健

　　女性在月经期间是否能吃活血化瘀药，需要根据自身情况在医生指导下服用。如果月经期间血流不畅，存在痛经、月经量少、月经延期、流血不畅情况，可以适当吃活血化瘀药，可以促进经血及时排出、减少痛经症状。　　另外，如果女性经量比较多或存在某些疾病，则不适宜吃活血化

　　西洋参具有清热去火，生津，补肺益阴的作用，但是性质偏寒，正常情况下不适合月经期间服用，因为可能导致女性出现月经不调或痛经症状。可以在月经期间吃温热性质的食品，但是如果月经期间出现上火、咽干咽痛症状，可以适量喝西洋参水。　　月经期间能不能喝西洋参水，要根

　　月经期间可以喝薏米红豆水。薏米含有氨基酸、维生素、多种微量元素，具有健脾祛湿 ，消肿作用。红豆具有补血，润肠通便，消肿利尿，增加免疫力作用，并且含有大量膳食纤维。　　月经期间服用薏米红豆水有一定滋补作用，但是薏米属于寒性食品，不能过量吃，可能会导致月经

　　女性月经期间能否喝藏红花泡水，要根据每个女性不同情况进行决定。如果女性平时月经量少、存在痛经等症状，可以在月经期间喝藏红花泡水起到活血化瘀、促使经血及时排除的作用；但是如果女性平时月经量正常或者经量偏多，在月经期喝藏红花泡水可能会使经量增多、经期延长。

　　月经期间感冒可以喝感冒药。月经期间由于短时间失血较多，导致身体虚弱、抵抗力降低、免疫力下降容易感冒，如果不及时吃感冒药 ，可能会加重感冒症状。　　一般感冒药不会影响正常月经来潮以及月经量，因此不用过多的担心。建议在感冒期间还多喝热水，不仅利于疾病恢复，

　　月经期间是能喝蒲公英茶的。蒲公英茶含有丰富的矿物质以及微量元素等，具有清热解毒，利尿消肿以及消瘀散结作用，并且能够缓解缺铁性贫血现象。　　所以月经期间适当喝蒲公英茶，可以很好的改善因为水钠潴留出现的水肿以及失血导致的缺铁性贫血症状。因为蒲公英性寒，对于

　　月经期间能否艾灸，要根据女性不同情况决定，一般不推荐女性朋友在月经期间进行艾灸治疗，特别是位于腰腹部艾灸治疗。　　因为在月经期间进行腰腹部艾灸治疗，可能会造成月经量增多、甚至会造成经期延长、严重者会造成失血性贫血。所以女性在月经期间，如果有不适症状需要

　　在来月经时可以吃燕窝，因为燕窝的营养比较丰富，具有补肺养阴、补虚养胃、滋阴润燥的作用，月经期间吃燕窝可以根据个人的口味加入冰糖、百合，同时也会起到补益气血的作用。　　月经期间由于血液流失太多，会丢失比较多的营养成分。食用燕窝可以补充优质蛋白，另外，在月