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面吃多了会胖吗
面吃多了会胖吗
面吃多了是有可能发胖的，但最终是否发胖决定于是否长期以及过量食用。国家卫健委发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中说明：18-50岁的成年人每天满足机体总能量消耗所需的能量大约为1500~2000千卡，因身体活动水平、性别而不同。如果摄入的能量大于消耗的能量，长此以往
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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