大部分原因是功能性的，比如最近比较疲劳、情绪焦虑、抑郁、紧张、或睡眠质量下降、失眠、熬夜，或睡前服用咖啡、浓茶、烟酒刺激等都可以引起；也有可能是一些疾病引起的，比如胃肠道疾病或胰腺、胆囊、肝脏等疾病导致；此外，一些心血管疾病或呼吸系统疾病，也可以表现为乏力