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9岁儿童减肥的最好方法
9岁儿童减肥的最好方法
9岁儿童减肥最好的方法依旧是提倡饮食控制及合理运动。由于儿童还处于生长发育阶段，减肥忌节食、忌吃药、忌洋快餐、忌手术、忌剧烈运动等。总而言之，不能影响及危害儿童的生长发育。1、饮食控制：①避免摄入过多热量高的食物，比如炸鸡、汉堡及甜点等；②培养孩子健康的饮食
时间：2024-09-13  |  阅读：8

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