掉头发、吃食物或者药物也不一定有明显效果。原因不同，吃的食物也不一样，掉头发可能是毛囊炎引起，也有可能营养不良引起。　　如果是毛囊炎引起的，要清淡饮食，多吃清热解毒的食物，比如苦瓜、丝瓜、莲藕之类。如果是营养不良引起的头发，需要多吃营养丰富的食物，比如

　　经常脱发患者可以多吃黑芝麻、核桃仁、开心果、瓜子、桑葚都具有补肾作用，但是对于经常掉发患者应该查脱发原因，是否由遗传因素所导致或体内雄性激素分泌过量。　　有些脂溢性皮炎也可以导致脱发，内分泌系统疾病包括弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症

　　对于掉头发人群来说，可以多吃一些苦瓜、丝瓜、莲藕等这类型的清热解毒食物，避免是由于毛囊炎而引起。另外，也可以多吃一些营养丰富的食物，比如黑豆、核桃、黑木耳、黑芝麻等。　　掉头发原因有很多种，有一部分原因是由于压力过大、心理因素所造成。很多人在遇到一些事

出现了掉头发，吃的方面，可以多吃一些含维生素和蛋白质丰富的食物。另外，还可以补充一些黑芝麻、坚果之类的食物，有利于头发的生长。按中医发为血之余的理论，还可以补充养血的食品，比如桂圆、枸杞等，也会有所帮助。另外，如果出现了脱发，也要综合性的治疗。出现脱发，首

现在的生活中，有很多的年轻男性们普遍的出现严重掉头发的现象，这让很多的男性们比较困扰，因为这样子不仅显得形象受损，就是与同龄人站在一起都格外显得年龄较大，那么，男性掉头发怎么办呢?在日常的饮食上掉头发吃什么好呢?还有就是掉头发吃什么比较合适呢?接下来我们就带

掉头发一直是困扰很多人的一个问题，也是比较难治疗的疾病，掉头发是什么原因引起的?我们都知道一直掉头发，之后会变得很丑，出现掉头发怎么办?很多人有掉头发的情况出现，都会选择一些食物，掉头发吃什么?想知道一定要继续看哦。掉头发是什么原因1、精神性压力导致的内分泌失

夏天到了，天气炎热，人们洗头发的频率也越发地高了，不过也发现一个恼人的问题，那就是头发掉落的也比前一阵子多了。特别是女性，会非常担心头发掉的比长得快，这样下去，还怎么维持良好的形象呢?不过，出现问题我们就应想办法解决问题。　如何才能减少脱发　洗头时要注意因

大部分的人都会掉头发，每天梳头的时候，洗头以后都会有一些头发掉落，头发掉得不多是正常的情况，掉落以后会有新的头发长出来。那么，掉头发要吃什么呢？接下来就为大家解答这个问题。掉头发要吃什么1、胡萝卜胡萝卜属于生活中比较常见的一种蔬菜，可以用来当做配菜也可以炒

掉头发，是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡。因此，能维持正常数量的头发，但某些病理因素也会引起掉头发。那么，掉头发吃什么呢？接下来就给大家解答这个问题。掉头发吃什么1、富含碘的