女性在哺乳期可以适当的吃虫草花，虫草花是一种菌类，富含有丰富的氨基酸、蛋白质以及多种微量元素，在哺乳期给女性服用可以增强体质，调节免疫，适合身体虚弱的人群。　　但因为哺乳期的女性需要给孩子哺乳，有一些补品经过奶水容易进入到孩子的体内，可能使孩子过早的发

　　在哺乳期间少量吃油条是可以的，但是不建议经常吃，因为油条是高热量、高油脂的食物，含有对身体有害的物质，比如油条中有大量的铝元素，如果经常吃对健康有害，而且容易导致消化不良，可能会影响到婴儿的健康发育。　　在哺乳期间多吃些营养价值高的食物，注意饮食的合理

　　哺乳期偶尔吃一次方便面。一般而言不会对哺乳产生太大的影响，但是不建议经常吃方便面。因为经常吃方便面会对哺乳期的女性产生不良的影响。因为方便面的营养成分比较少，会影响宝宝的生长发育，也会影响母乳的质量。在哺乳期的女性建，议吃蛋白质含量高的食物，比如鱼、虾

　　女性在怀孕期间可以吃榴莲，因为榴莲中含有丰富的氨基酸以及蛋白质、微量元素，富含有糖分、维生素，包括钙、铁、磷等，对身体健康有好处。　　在哺乳期间，适量吃榴莲具有活血散寒、滋补身体、补脾益气等作用，但应避免过多食用，以免引起上火症状，因为榴莲性偏温，易上

　　在哺乳期间如果吃点微辣的食物，一般不会影响母乳喂养，但如果经常吃辣的食物，可能会导致孩子出现上火的表现，孩子容易便秘，所以在哺乳期间要求清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，有利于母乳喂养。　　在哺乳期吃的太辣还有可能导致乳汁的量减少，应该多喝有温补效果的汤

　　女性在哺乳期感冒，可以使用感冒清热颗粒，但是在服用此药物期间，建议暂停哺乳，能减少药物经乳汁分泌进入婴儿体内。　　感冒清热颗粒中含有防风、柴胡等中药材，此类药材较寒凉，对婴幼儿有影响。在服用药物期间，女性不要吃辛辣寒凉生冷食物，如果服用感冒清热颗粒治疗

　　在哺乳期间吃芒果对宝宝不会有不利的影响，芒果本身糖分比较丰富，维生素也比较丰富，产后吃芒果可以改善贫血的状态。　　芒果属于热性的食品，如果产妇有明显的便秘、咽喉肿痛的症状，只能够适量的吃，不要吃多了，吃多了容易上火，产后可以多喝汤水，有利于下奶，还要多

　　在哺乳期间不能够吃甲硝唑片。甲硝唑可以通过乳汁代谢，会影响到胎儿的发育，是属于哺乳期间禁用的药，所以在哺乳期间如果出现了炎症，要咨询相关的医生。　　可以考虑用头孢、青霉素类的药物，都不影响母乳喂养，在哺乳期间要注意尽量的提高体质，避免生病，生病以后用药

　　哺乳期间可以吃笋子，笋子的营养价值比较高，里面含有丰富的维生素和膳食纤维，在哺乳期间吃笋子可以改善便秘，还有助于增强体质。　　但是在哺乳期不要吃过多的笋子，因为笋子性凉，过多食用有可能会导致肠胃不适。另外，竹笋当中还含有草酸，食用过多还会影响对钙质的吸

　　哺乳期可以吃鱼籽。鱼籽营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，有助于促进宝宝的健康发育；若女性对鱼籽过敏，则不能吃鱼籽。另外，鱼籽当中的胆固醇含量较高；若产妇患有高脂血症，不建议吃鱼籽。　　在哺乳期间，产妇不要吃生冷、辛辣刺激性食物，易导致宝宝拉