脚扭伤之后，扭伤的部位会出现疼痛以及肿状的症状，脚扭伤之后需要立即的停止活动。　　在急性期立即进行冷服敷，患者需要尽早的去到医院进行X线检查，明确损伤的程度，排除骨折的一些情况进行进一步的治疗。在24小时之后可以进行热敷，抬高患肢可以帮助消肿。另外脚扭伤

　　病人发生脚扭伤后，多数会伤及脚部的肌肉软组织。首先便要停止脚部的负重活动，可以卧床休息、抬高下肢、有利于脚部的静脉回流；而且在脚扭伤部位可以外敷金黄软膏、活血止痛膏、云南白药气雾剂。　　同时，也可以配合局部的理疗、烤电，加速局部血流速度，促使局部淤血吸

　　脚扭伤之后，最重要治疗方法是对脚部进行制动，一般建议患者用石膏或者支具固定扭伤部位；近期注意休息，卧床休息同时将脚抬高，抬高高度以超过心脏为准，可以促进脚部血液回流，防止脚部扭伤部位肿胀。　　一般建议患者在脚扭伤之后制动两周左右，两周之后拆除石膏或者支

在日常一些活动中，比如步行、跑步，有时会意外发生脚扭伤。脚扭伤虽然在多数人看来不算严重外伤，但对生活多少会有影响，且如果处理不及时或处理不当的话，很可能会形成习惯性崴脚。那么，脚扭伤了怎么办呢？接下来为大家解答一下。脚扭伤了怎么办1、分清伤势的轻重如果脚扭