脚扭伤了怎么办

　　脚扭伤之后，最重要治疗方法是对脚部进行制动，一般建议患者用石膏或者支具固定扭伤部位；近期注意休息，卧床休息同时将脚抬高，抬高高度以超过心脏为准，可以促进脚部血液回流，防止脚部扭伤部位肿胀。

　　一般建议患者在脚扭伤之后制动两周左右，两周之后拆除石膏或者支具，再配合医生进行功能锻炼。