现在很多人的工作都需要久坐，但是久坐会对身体造成很大的危害，久坐的危害有哪些?没有办法避免久坐的时候我们需要采用什么方法来缓解对身体的伤害呢?很多人不知道到底坐多长时间才叫久坐，久坐是多久?久坐的危害1、增加患心脏病的风险长时间坐着，会让我们的血液流动变得很缓

对于上班族来说，一天中最亲密的伙伴之一是长椅，总之面对烦躁的工作，坐在电脑前是一整天。随着时间的推移，不仅会导致视力下降、颈椎疼痛、眼睛干燥等身体不适，工薪阶层如何缓解这种情况？下一位编辑介绍四种简单的缓解长坐不适的方法。1、眨眼多次眨眼，然后使依次左视、