糖尿病患者可以通过进食水果来补充维生素，但是建议吃低糖分的水果。低糖分的水果主要包括有西瓜、甜瓜、乳瓜、圣女果、柚子、草莓、李子等这些水果。　　但是建议全天吃的量最好不要超过200克，吃的时间最好放在是空腹或者两餐中间，上午可以在10:00左右，下午可以在4:0

　　糖尿病患者可以进食水果来增加维生素的摄取。吃的水果最好是低糖分的水果，包括了西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子等这些水果，它们的含糖量比较低，大概不到10。　　另外吃水果的时间最好是放在两餐中间，上午在10:00左右，下午在4:00左右，吃水果的量，全天

　　糖尿病人的饮食控制是非常重要的，糖尿病人选择的水果不但不能补充微量元素，还会造成血糖的升高，这和水果摄入量是有很大关系的。　　比如吃含糖较高的水果，像提子、香蕉、淀粉，果糖比较多应该少吃。　　食用前最好是在两餐之间食用水果，餐后水果会影响到血糖的升高，

　　糖尿病病人可以吃羊肉，羊肉属于优质动物蛋白，糖尿病病人可以吃。除了羊肉，还有牛肉、瘦肉、还有鸡蛋、牛奶等，这些都属于优质动物蛋白，糖尿病病人都可以食用。　　需要注意的就是当出现肾功能损害的时候，要限制植物蛋白的摄入，而动物蛋白也应该限制其摄入的量，大概

　　糖尿病患者的主食以碳水化合物为主，碳水化合物主要有谷、薯类、豆类等食物。谷署类的食物，像大米、小米、糯米、玉米、面粉、还有土豆等，都属于谷薯类的食物。　　谷署类的食物主要含的是淀粉、淀粉可以提供多糖，进食后不会使血糖急剧增加，而且体积比较大，饱腹感比较

　　糖尿病患者如果经过中医医生诊断属于肾虚，可以服用枸杞，枸杞有补肾作用。但是如果大量吃枸杞也会升高血糖，因为枸杞是属于含有热量的，并且含有糖分，所以大量吃会导致血糖升高。　　糖尿病人首先要控制饮食，增加运动，这样有利于控制平稳血糖。控制平稳血糖的目的就是

　　糖尿病患者可以吃藕，藕属于蔬菜，富含各种纤维素，因此糖尿病患者是可以食用的，但是需要限制它的量。因为大概1百克的藕可以提供90千卡的热能，和一些绿叶蔬菜相比，其热能还是偏高的。　　如果患者为了增加饱腹感，减少过多其他高热量食物的摄取，可以多吃一些绿叶类的

　　糖尿病患者不建议吃石榴，石榴属于高糖分的水果，大概含糖量占到了15~20%。另外还有些水果的含糖量也比较高，像香蕉、榴莲、芒果、菠萝、冬枣、桂圆、无花果等这些水果。　　糖尿病患者建议吃一些含糖量比较低的水果，像西瓜、乳瓜、圣女果、柚子等这些水果，食用的量全天

　　糖尿病患者不建议吃红枣，红枣属于高糖分的水果，它的含糖量多，含水分少，不太适合糖尿病患者食用。还有一些水果也是高糖分的水果，也不建议糖尿病患者食用。像香蕉、榴莲、菠萝，还有无花果、荔枝、桂圆等这些水果。　　糖尿病患者建议使用低糖分的水果，像西瓜、乳瓜、

　　糖分为了单糖、双糖，还有多糖，单糖或者双糖主要包含了葡萄糖、蔗糖、果糖等这些糖。这些糖在进食后会迅速的引起血糖升高，不适合糖尿病病人食用。　　而大多数谷署类的食物像米面、玉米、小米、高粱米、糯米以及还有土豆等，这些谷署类的食物含的都是多糖，多糖进食后会