通常情况下，可以通过改善饮食、改善生活方式、药物应用等方式缓解早孕的反应。　　1、改善饮食：早孕一般会出现轻微的恶心、呕吐的症状，可以采取改善饮食的方法来进行缓解。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果、容易消化的食物来缓解症状，像葡萄、苹果、鱼类等，避免辛辣刺激

早孕反应虽然并不是病，但其“伤心”水平也不是亲历不可以体会的，因此，我们要费尽心思伎俩来减轻这类不适感，大家的三大对策便是：一、心理状态击败：情绪要维持轻松自在；通过自学一些健康常识，以深刻认识早孕反应，消除心理负担。老公的贴心，家属，医护人员的关注能消除