老人如果贫血，有很大的可能性就是缺铁导致的，这是经过研究而得到的一个结果。想要改善缺铁的现象，你可以从药物上进行补充，也可以吃一些补血的东西。老年人吃什么补铁?想知道答案，一定要仔细阅读下文哦!老年人吃什么补铁动物肝脏动物肝脏含有的铁元素是很高的，所以想要补

为婴儿补铁，可根据改善儿童饮食，改善富含铁的食材，预防和治疗儿童缺铁性贫血。下面详细介绍适合宝宝的常见补铁食品。1、动物肝部肝脏含有多种营养物质，是预防缺铁性贫血的首选食物。每100克牛肝含铁25mg，而且很容易被身体消化吸收。肝脏可以生产加工成各种儿童食品，如肝

最好的补铁方法是根据饮食搭配补充，因为饮食疗法更自然、更安全。猪肝排骨粥原料：鲜猪肝50克，鲜猪瘦肉50克，米50克，油15毫升，盐少。练习：将猪肝、猪瘦肉洗净，切碎，适量搅拌油、盐，将米饭洗净，放入锅中，加入适当的水，煮至粥加入混合猪肝、猪瘦肉，然后煮至肉熟。菠