很多人女性朋友在生活中都会遇到月经不调的情况，在出现月经不调之后人体会有不适的症状，这个时候大家要怎么办呢?能够引起人们月经不调的原因非常多，稍有不慎就会遇到这个问题，月经不调的人有很多注意事项，下面会有详细的介绍。月经不调怎么办1、保持精神愉快女性朋友在平

女性出现月经推迟也是月经不调的一种表现，它能影响女性正常的生活和工作，所以女性朋友应该多知道一些治疗月经不调的方法和预防的措施。那么预防月经不调平时应该注意些什么？有什么注意事项呢？月经不调的注意事项1、忌过食生冷行经之时过食生冷饮食，容易损伤脾之阳气，使