现在社会，白领不仅工作压力大，长期久坐对着电脑一坐就是八九个小时，对身体伤害很大。尽管大家都知道久坐的危害有很多，但是因为工作原因很难改变，怎么办呢?今天小编就给大家介绍改善久坐的应对措施。久坐的危害1、坐得越长、寿命越短相关研究发现，在电视、电脑前每个小时

现在很多人的工作都需要久坐，但是久坐会对身体造成很大的危害，久坐的危害有哪些?没有办法避免久坐的时候我们需要采用什么方法来缓解对身体的伤害呢?很多人不知道到底坐多长时间才叫久坐，久坐是多久?久坐的危害1、增加患心脏病的风险长时间坐着，会让我们的血液流动变得很缓

现在的上班族，每天有一半的时间都是坐着，结果发现久坐不动的女性大多经期腹痛，而男性则是肾功能越来越差。久坐的危害到底有多大？有研究表明，每天少坐3小时寿命能延长2年，还有世卫组织指出的，全球有200多万人因久坐死亡，所以大家坐久了就起来走动走动。提醒：每天坐着