十个人中有九个胃不好，这是十个人和九个胃的来源。当胃痛时，人们不能吃饭、睡觉或做任何事。胃不好的人如何调理？饮食和保健是关键！养胃的七个原则1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。2、避免机械和化学刺激食物，机械刺激增加粘膜损伤，破坏

夏末天气晴朗，冷热交替。中医认为，不稳定的天气使人体脾胃虚弱，抵抗力下降，夏季炎热出汗增多。脾胃受外界湿热影响，消化吸收功能减弱，全身虚弱，食欲不振，口感无聊。因此，美国营养专家建议夏季用健康饮食调节胃肠功能。专家指出，要保护胃，首先要吃早餐。早上，晚上的

如何调节办公室职员的玻璃胃？许多办公室职员由于饮食不规有胃病和典型症状:胃痛、胃胀等。如何调节饮食？吃脏点胃痛，吃油点胃胀，不到40个胃癌，现代胃越来越脆弱，变成玻璃胃，脆弱。现代玻璃胃的主要原因是我们不按时和不合理的饮食。胃有正常的生理节律，晚饭后排空，每